Seznam všech článků autora: Eva Sunmarketingova

Jak udržet oči zdravé? Správnou stravou!

Také jste v dětství dostávali od maminky mrkev se slovy „Mrkvička pro zdravá očička!“? Zapomeňte na mrkev, ať žijí borůvky! Mrkev sice obsahuje zraku prospěšný vitamin A, chránící zrak před šeroslepostí, ale v porovnání s ostatními potravinami z vaší lednice je to, co se živin týče, pouze předehra.

Máme pro vás 6 tipů na potraviny, díky kterým můžete předejít různým očním onemocněním s chutí. Máte je ve své lednici?

 

Blueberry. Fresh berries with leaves isolated on white background.

Borůvky

Věděli jste to? Největším jedlým přítelem vašich očí jsou borůvky. Díky obsahu Antokyanu dokonce přispívají ke zlepšení nočního vidění. Toto barvivo se také stará o regeneraci žluté skvrny sítnice. Borůvky jsou ideálním mlsem pro všechny, kteří chtějí zastavit čas a zpomalit stárnutí očí. Podobně jsou na tom i brusinka nebo hroznové víno…

Sardine

Ryby

Není ryba, jako ryba. Ty, které pochází ze studených moří jsou pro nás obzvlášť vzácné. Moře zdraví, doslova. Váš zrak potěší hlavně tuňák, sardinky, treska nebo makrela. Důvodů pro konzumaci ryb je hned několik. Zdraví prospěšné omega-3 mastné kyseliny, posilující ochranu slzného filmu vás mohou zbavit příznaků suchého oka.

spinach isolated on white background

Listová zelenina

Ochrana sítnice oka před poškozením z UV záření? Listová zelenina působí nenápadně, ale skrývá se v ní spousta zdraví. Krom obsahu luteinu a zeaxantinu zde najdete i draslík, hořčík, vitamínu E a K. Krom zraku s těmito živinami můžete posílit prevenci proti demenci. Mezi nejlepší zelené pomocníky patří krom různých druhů salátu třeba špenát nebo kapusta.

one egg and half of boiled egg with parsley leaves on a white background

Vejce

Natvrdo nebo míchaná? Tak jako tak si vaše oči pochutnají. Vejce jsou totiž bohatým zdrojem luteinu, lecitinu, cysteinu a dalších aminokyselin. Tento nenápadný pomocník vám pomůže, krom jiné, při prevenci proti šedému zákalu.

Garlic on white

Česnek a cibule

Nepatříte mezi milovníky vajíček? Pak hledejte živiny pro své oči právě v česneku. Česnek je, stejně jako cibule, bohatý na síru, díky které se tvoří prospěšný antioxidant glutation, důležitý ne jen pro oči.

Pile of white sesame isolated on white background.

Ořechy a semena

Zdravý mls k filmu? Pokud nechcete návštěvě ke sledování filmu servírovat vajíčka s česnekem, obležená špenátem, sáhněte po oříškách. Ty jsou, stejně jako některá semínka, chutným a rychlým zdrojem omega-3 mastných kyselin nebo vitaminu E. Do pokrmů můžete využít i sezamová neloupaná semínka, která vás překvapí vysokým obsahem karotenu, hořčíku, vápníku a zinku. Ty dodají zdraví nejen vašim očím, ale i sluchu nebo sliznici.

 

Že jsme na něco zapomněli? I pomocí bylinek můžete přispět ke zdraví očí. Při zánětu spojivek sáhněte po heřmánku. Od cukání očí z nervozity vám pak pomůže fenykl.

 

Než se ale vydáte k lednici, nezapomeňte, že zásadní pravidlo pro zdravé oči je dodržování pitného režimu.

Znáte další potraviny, prospěšné zdraví očí? Napište nám je do komentáře!

 

Make up podle barvy očí

Očima dokážeme vyjádřit mnohdy více než pomocí tisíců slov. Ne nadarmo se o nich říká, že jsou oknem do duše. Nechte své oči vyniknout, podtrhněte jejich jedinečnost pomocí správně zvoleného makeupu.

Makeup artist

Nejvíce pozornosti k očím připoutáte, pokud je sladíte se stínem podobného odstínu nebo je naopak orámujete kontrastní barvou. Tu naleznete vždy na opačné straně kruhové škále barev. Ta vám dá vodítko k tomu, které odstíny budou slušet všem očím od temně zelených po pomněnkově modré.

Co sluší MODRÝM očím

Průzračné studánky nebo hluboké modré tůně. Modré oči jsou ty, po kterých v životě zatouží mnoho z nás. Dejte své modré oči na odiv světu a zdůrazněte jejich jedinečnost. Slušet jim budou teplé a bohaté tóny s nádechem oranžové, zlaté a bronzové.

Chybu neuděláte ani v případě, že k vašim očím zvolíte odstín modré, šedé nebo švestkové. Vyhněte se používání černé linky, která může působit příliš tvrdě a potlačí přirozenou jemnost modrých duhovek.

Zdroj: pinterest.com

Zdroj: pinterest.com

Co sluší ZELENÝM očím

Čistě zelené oči jsou jedny z nejvzácnějších a pyšní se jimi jen malé procento lidské populace. Ale ať už máte oči barvy smaragdu nebo se vám mísí s jinými barvami, jejich krásu podtrhnete panensky růžovou, nafialovělou nebo rubínově červenou. Nejste-li fanouškem výrazných barev, škodu svým očím neuděláte ani neutrálními přirozenými odstíny hnědé, béžové a broskvové.

Zelené oči proměníte v dominantu vaší tváře i pomocí temně zeleného stínování a tenkých černých linek. Společně se zářivě červenou nebo rudou rtěnkou vytvoříte dokonalý večerní look.

Zelené

Zdroj: pinterest.com

Co sluší HNĚDÝM očím

Lidí s hnědýma očima potkáte na celém světě bezkonkurenčně nejvíce. Jelikož v sobě obsahují nenápadné tóny červené a oranžové. Opravdu na odiv je tak dáte pomocí petrolejově zelené nebo královské modré.

Pravdou ovšem je, že hnědé oči jsou neuvěřitelně přizpůsobivé. Šlápnout vedle tedy nemusíte s žádným stínem, kterým se je rozhodnete doplnit. Vaše hnědé oči tak mohou zářit, být svůdné nebo působit nevinně.

Hnědé

Zdroj: pinterest.com

Co sluší OŘÍŠKOVÝM očím

Někteří je vidí jako světle hnědé, někteří jako mix zelené a zlaté. Oříškové oči se mění v každém světle a není problém v nich spatřit odlesky modré, šedivé a jantaru. Sluší jim nejvíce barvy podzimní – teplá žlutá, bronzová, hnědá i tlumená zelená.

Skvěle si budou rozumět s kombinací tmavých a zlatavých barev, které dají vyniknout všem odstínům, které se ve vašem oku objevují. Tmavší oční makeup báječně doplní rtěnky tělových nebo jemně růžových barev.

Oříšek

Zdroj: pinterest.com

5 tipů pro zdravý zrak. Vyzkoušejte je ještě dnes!

Co to jede za tramvaj? Stojí přes cestu vaše spolužačka ze školy? Problém s navlečením nitě do jehly? Jestli je vám toto povědomé, zbystřete svůj zrak… Máme pro vás 5 tipů, jak na zdravý oči. To budete mrkat!

1) Pravidelné kontroly

Kdo rád chodí k lékaři? Takového jedince bychom asi hledali dlouho. Co když vám ale povíme, že pravidelnou návštěvou očního si můžete prodloužit pohledy na západ slunce? Vyšetření očí je důležité nejen u starších ročníků… Čím dříve se na případnou oční vadu přijde, tím větší je pravděpodobnost úspěšné léčby. Náš tip? Než půjdete k lékaři, vyzpovídejte svoji rodinu a zjistěte vše o historii očních vad vašich předků.

2) Pestrá strava

Mrkvička pro zdravá očička? Tohle jsme v dětství slyšeli snad všichni, že? Nejen mrkev prospívá našemu zraku! Vyzkoušejte zdatného pomocníka s obsahem polynenasycených mastných kyselin, antioxidantů a rostlinných pigmentů. Na vašem talíři by se pak měla krom mrkve objevit mořská ryba, tmavá listová zelenina, bobulovité ovoce ale třeba i vaječné žloutky.

Nic se ale nemá přehánět… Dbejte tedy na pestrost vašeho jídelníčku a až budete večer stát u lednice, nezapomeňte, že i nadváha zvyšuje riziko výskytu očních vad.

3) Digitální půst

Vždyť to znáte. Říkáme to dětem, ale sami se ne a ne poučit. Dlouhodobé zírání do obrazovek je tím nejlepším způsobem, jak si zničit zrak. Proč? Když delší dobu oko zaostřuje na blízký bod, unaví se. Pokud jste tedy také jedním z těch, co tráví s digitální technologií většinu dne, zkuste na chvilku monitor či display vypnout. Nemůžete? Řekne se to totiž snadno, ale co když máte zírání do obrazovky v popisu práce? Vyzkoušejte náš tip… Dělejte si pravidelné přestávky a vždy oko odreagujte zaostřením do dálky.

4) Hygiena je kámoš

Všichni to víme, ale kdo z nás si někdy nevědomky nesáhne do oka, aniž by jeho ruce spatřily mýdlo? Pokud ještě k tomu nosíte kontaktní čočky, zaměřte se na tento bod, jako na klíčový. Nedodržování hygieny stojí za velkou částí infekcí a podobných nepříjemností, které se ne vždy musí vyléčit na 100%. Nenechte si tedy zkazit pohled na to, co máte rádi jedním neumytím rukou. V případě nošení čoček je pak třeba dbát na dezinfekci a délku jejich nošení.

5) Konec s kouřením

Není ohně bez kouře. Nebo snad „Není očních vad bez kouře.“? Tak jako tak si pamatujte, že kouření má na váš zrak velký vliv a není radno si zahrávat s následky, které se s kouřením spojují. Krom výskytu makulární degenerace, šedého zákalu nebo poškození zrakového nervu může dojít až k úplnému oslepnutí. Kuřáci, řekněte, stojí těch 5 minut slasti za takové problémy? Nemyslíme si.

 

Máte další tipy pro udržení zdravého zraku? Napište nám je do komentáře!

Sluneční brýle a trendy, které si zamilujete

5 tipů na trendy sluneční brýle – jaké budou ty vaše?

Rok co rok se objevují nové trendy, a to i v módě slunečních brýlí… I když už je léto za námi, sluneční paprsky nás provedou i babím létem.  Jaké tedy jsou naše tipy na doplnění podzimního outfitu? Podívejte se s námi na módu slunečních brýlí a vyberte si, jaký styl bude právě váš. 

A nezapomeňte – sluneční brýle padnou skvěle i těm, kteří nosí ty dioptrické…

AdobeStock_104647197

Kulaté a šik. 

Říkáte si „To už tu bylo?“. Vždyť to znáte… Móda se opakuje. Sluneční brýle s kulatými skly se tak vrátily do módy a na výběr máte hned z několika stylů a barev. Kulaté brýle vám skvěle padnou, pokud máte hranatý typ obličeje. Pokud se ale do tohoto trendu zamilujete, s typem obličeje si nemusíte lámat hlavu. Hlavní totiž je, abyste se s brýlemi cítili dobře. Kulaté brýle nejsou jen znakem hipsterství. Skvěle padnou i k bussines outfitu, který vybízí k dávce originality.

sunglasses isolated on white backgroundTransparentní krása.

Všimli jste si? Mezi klasickými obroučkami nyní můžete vidět i ty v transparentním provedení. Tento styl si jistě oblíbíte, pokud vyznáváte heslo „V jednoduchosti je krása“. Přesně tak totiž transparentnost funguje. Už nebudete muset přemýšlet, jak sladit brýle s barevným outfitem. Transparentnost to vyřeší za vás.

 

AdobeStock_165088706Zrcadlo, zrcadlo…

Jen opravdová pecka vydrží na módním stupni vítězů víc, jak jednu sezónu. To dokazují i sluneční brýle se zrcadlovými skly. Typů reflexních skel je nespočetně. Slaďte barvu odrazu a tvaru s typem obrub! Když si jednou „zrcadlovky“ nasadíte, zjistíte, jak skvělý je to pocit. Reflexní skla vám totiž poslouží nejen jako módní doplněk, ale díky nim si také budete připadat v jistém smyslu inkognito. Znáte ten pocit, když máte chuť odvrátit oči v sloup, ale společenská situace to nedovoluje? Tak přesně pro tyto chvíle jsou zrcadlové sluneční brýle jako stvořené. Být šik a moct si vybrat, kdo a kdy váš pohled uvidí. Co víc si přát?

sunglasses isolated on white background

V hlavní roli obruby.  

Hledáte výrazný doplněk, kterým podtrhnete svou osobnost? Pak jsou tyto brýle právě pro vás. Sluneční brýle s výraznými obrubami teď prostě frčí. Kombinace materiálů obrub vám umožňuje vyjádřit svoje já za každé situace. Atypické obruby se tak rychle stanou nepostradatelnou součástí vašeho výrazného looku.

 

spotted sunglasses blue mirror lenses isolated on white backgroundBez vroubku.

Nádech futurismu, nebo jen placka bez struktury? Jak se brýle bez obrouček líbí vám? Tento trend si zamiluje každý minimalista s vášní pro něco extra. Jednoduchost slunečních brýlí bez obrub vám přijde vhod, když si nevíte rady s tím, který šperk si vzít, aby „…toho nebylo moc“. Kombinujte tvar a barvu a vsaďte na krásu, která není komplikovaná.

 

Co říkáte na naše tipy? Nezapomněli jsme na něco? Napište nám do komentáře, podle čeho si sluneční brýle vybíráte… Těším se!

Moje první čočky

Rozhodli jste se dát brýlím sbohem a pořídit si svoje první kontaktní čočky? Nevíte, kde začít a koho se zeptat na radu? Přečte si, jak na kontaktní čočky krok za krokem! Ještě před tím, než se začnete poohlížet po svých prvních čočkách, je třeba si ujasnit pár věcí…

24_8_prispevky1200x628_srpen_bauschlomb

Proč čočky?

Rozhodli jste se pro čočky, abyste si jednou za čas mohli dopřát sportovní aktivity, nebo chcete plnohodnotnou náhradu za dioptrické brýle? Rozdíl bude v tom, jaký typ si pořídíte.

Denní kontaktní čočky jsou ideální volbou pro všechny, kteří se nechystají brýle úplně opustit. Jejích výhodou je jednoduché použití a maximální úroveň hygieny. Čočky ráno nasadíte a večer pouze vyhodíte do koše.

Dlouhodobé nošení vyžaduje kontaktní čočky jiného charakteru, které už obnáší jistou péči. U těchto čoček máte na výběr z 2týdenní, měsíční a ze speciální varianty. Na rozdíl od denních čoček si pak budete moct dopřát luxus spánku s čočkami.

Návštěva specialisty

Čočky nejsou televize, aneb ty na internetu poprvé neobjednáte. Aby vám čočky padly tak, jak mají a jejich nošení vám přinášelo pohodlí, ne starosti, je třeba navštívit optometristu. Co všechno vás čeká?

Objednání na vyšetření zraku a aplikaci čoček nemusíte odkládat, není se čeho bát. Krom krátkého povídání optometrista zjistí korekci zraku, zakřivení a průměr očí a spolu s vámi vyzkouší, jak čočka na oku doopravdy sedí. Často se totiž stává, že parametry čočky odpovídají oku, ale při nasazení se vyskytne problém. Podle parametru zakřivení, které najdete na obalu pod značkou BC, si pak budete moct kupovat kontaktní čočky bez dalších rad. Ovšem pozor, dva typy kontaktních čoček se stejnou hodnotou zakřivení neznamenají totéž. Výsledek ovlivňuje i jejich materiál, konstrukce nebo průměr.

Po tom, co budete mít jasně dané parametry vašich prvních čoček, přijde na řadu jejich samotné zkoušení. Specialista vám poradí s aplikací a vyjímáním a zkontroluje, zda vám čočky sedí tak, jak mají. Větší čočka vám může po mrknutí vypadávat a menší velikost pak poznáte podle horší aplikace a samovolného vyklouznutí z oka.

Péče o čočky

Krom výběru kontaktních čoček vám specialista poradí i s následnou péčí, bez které se neobejde nošení vícedenních čoček.  V závislosti na jejich typu se naučíte, jak čočky udržovat čisté pro pohodlné a bezproblémové nošení. To vše pak najdete i v Pokynech pro používání kontaktních čoček, které obdrží každý začátečník.

Trénink

Ze začátku vyžaduje, stejně jako všechno, i nošení čoček trénink. Pro mnohé začátečníky je největším problémem jejich aplikace a vyjímání. Stejně jako všechno, i toto vyžaduje trénink. Takže se toho nebojte a vybavte si trpělivostí. Ze začátku budou vaše rána trochu delší, když si budete po třetí nasazovat čočku do jednoho oka, ale postupem času získáte svůj vlastní grif a už ani nebudete vědět, jestli je na sobě máte.

 

Během nošení čoček se může stát, že se změní hodnoty korekce oka. Pak je třeba znovu navštívit specialistu a měření zraku provést tak, aby byl výsledek aktuální…

Desatero pro nošení čoček – na co myslet před jejich nasazením.

Vyměnili jste brýle za pohodlí s kontaktními čočkami? Než si svoje čočky nasadíte, přečtěte si, na co nikdy nezapomínat a na co zapomenout rovnou.

Close-up of contact lens on woman's finger

1) Správné dioptrie a typ čočky

I když je nošení kontaktních čoček komfortní věc, abyste se tak cítili, musíte si nejprve zvolit vhodný typ čočky a hlavně, správný počet dioptrií. Nosíte brýle, ale výjimečně potřebujete čočky, protože s přáteli vyrážíte na vodu? I tehdy je třeba návštěva optometristy, který vám s výběrem správných čoček rád pomůže. Předem si rozmyslete, jestli budete čočky využívat nárazově a zvolíte si například jednodenní variantu, nebo jestli uložíte dioptrické brýle na dno šuplíku a budete kontaktní čočky nosit dlouhodobě.

2) Čisté ruce, čisté svědomí

Všichni to víme, ale kdo z nás na to někdy nezapomene? Než přejdete k aplikaci kontaktní čočky, nezapomeňte na čistotu rukou, ale i tváře jako takové. Před nasazením doporučujeme vyčistit okolí očí pleťovou vodou tak, aby se při aplikaci nedostala do oka žádná nečistota. Důležité je i to, čím si ruce následně utřete. Dejte si pozor na ručníky. Mohou na rukou zanechat vlákna, která jistě v oku mít nechcete.

3) Čistá čočka

Když už máte čisté ruce a okolí očí, je na místě postarat se i o čistotu samotné čočky. Ideálním řešením je vhodně zvolený roztok, který vám zaručí pohodlné nošení po celý den.

4) Volno?

I když se to zdá být zbytečné, před aplikací se ujistěte, že v oku již jednu kontaktní čočku nemáte. I toto se bohužel stává a následky vrstvení čoček spolu s nedodržováním hygieny nejsou příjemné.

5) Makeup počká

Jeden z častých dotazů… Aplikace kontaktních čoček před, nebo po nanesení makeupu? Čočku si do oka nasaďte ještě před tím, než se do líčení pustíte!

6) Správná strana

Opět věc, která se zdá být jasná, ale praxe dokazuje opak. Stalo se vám už někdy, že vás čočka v oku řezala nebo pálila? Pokud vše ostatní bylo v pořádku, možná jste si kontaktní čočku nasadili obráceně. Vždy se tedy raději ujistěte, že nasazujete čočku správnou stranou.

7) Prašno

Chystáte se do prašného nebo zakouřeného prostředí? Tak jako tak nejde o příjemnou záležitost, ale věřte, že pokud si po návštěvě zaprášeného místa pořádně nevyčistíte čočky v roztoku, nemusí to být příjemné. Doporučujeme tedy myslet i na situace, kdy do styku s prachem či větším množstvím kouřem můžete přijít do styku.

8) Koupání

I koupání v přírodě a v bazénu s sebou přináší jistá úskalí. Především na koupání v rybníce můžete vzpomínat ještě dlouho, bohužel ne jen v dobrém. Během koupání si dávejte pozor, aby se vám do očí nedostala voda, ve které mohou být mikroorganismy. Po koupání opět raději čočku i oko vydesinfikujte.

9) Není roztok, jako roztok

Stejně jako u kontaktních čoček se vyplatí zamyslet se i nad výběrem roztoku. Doporučujeme zvážit kvalitu v poměru s cenou a nekupovat nejlevější varianty, které mají často pouze jednu desinfekční složku a neodvedou svou práci na 100%.

10) Na dobrou noc

A samozřejmě… Než si kontaktní čočku aplikujete, nezapomeňte ji po konkrétní době opět vyjmout. S některým typem čoček je možné bez problémů usínat, ale tak jako tak doporučujeme čočku pravidelně čistit a tedy i vyndávat.

Jak na první čočky?

Někdo vnímá brýle jako módní doplněk, bez kterého se už neobejde a jiný zas jako nutné zlo, které mu ale pomáhá při každodenních situacích. Rozhodli jste se vyměnit brýle za čočky? Přečtěte si, co vás čeká a jak se na nošení kontaktních čoček co nejlépe připravit…

Focus on contact lens on finger of young woman. Young woman holding contact lens on finger in front of her face. Woman holding contact lens on grey background. Eyesight and eyecare concept.

Vybíráme si první čočky…

Stejně jako u nošení brýlí, i výběru kontaktních čoček předchází měření zraku a vše, co k tomu patří. Základem je objednat se k optometristovi, který vám zaručí pohodlí a hlavně bezpečnost při samotném nošení. Při nevhodně zvolených čočkách totiž nebudete řešit jen zbytečný výdaj, ale můžete se potýkat i se zdravotními problémy.

Optometrista se vás nejdříve zeptá na samotný účel nošení a vůbec, jak probíhá váš den. Je důležité vědět, jak často budete čočky nosit a následně tomu přizpůsobit jejich typ. Jestli využijete kontaktní čočky jako náhradu za brýle například jen při sportovních aktivitách a ve zbytku času budete dál nasazovat brýle, postačí vám jednodenní čočky. Nošení a péče o čočky se totiž liší v závislosti na jejich typu. Pak už následuje to nejdůležitější, samotné měření dioptrií. Z nesprávně zvolených čoček vás totiž může doslova rozbolet hlava…

Nasazování čoček

Klasická otázka – „A to si jako saháš do oka?“. Nasazování čoček je pro nováčky jistě obávanou části celého procesu nošení, ale máme pro vás dobrou zprávu, není se čeho bát!

Aplikaci kontaktních čoček vám předvede ochotný optometrista, který vás přesně naučí jak čočku nasadit, vyndat a vysvětlí vám i následnou péči, která je u dlouhodobých čoček potřebná. Základ pro bezproblémovou aplikaci čoček je jednoduchý. Hygiena. Čisté ruce jsou to první, co vám pomůže pro úspěšné nasazení. I když vám to ze začátku bude možná chvilku trvat, po nějakém čase už budete aplikaci vnímat s jistou samozřejmostí, třeba jako nazouvání bot. Při nandávání čoček je postup jasný. Je třeba si zvednout horní víčko a nehýbat s okem, což je pro některé ze začátku často problém. Vyjmutí pak probíhá sáhnutím pod dolní víčko ukazováčkem a palcem.

Zvykáme si…

Nošení kontaktních čoček se dá s nadsázkou přirovnat ke koupi nových bot. Než je rozchodíte, zvykáte si na ně. Čočky vám na rozdíl od brýlí s hlavy nespadnou, ale jsou situace, při kterých si na ně budete muset zvyknout. Problém vás může potkat například v zakouřeném nebo prašném prostředí. Zvyknout si budete muset i na pravidelnou péči o čočky, ale i o oko samotné. V závislosti na typu čoček podle délky jejich nošení je také třeba dbát na jejich vyjmutí před spánkem. S některým typem kontaktních čoček lze i usínat, obecně se to však nedoporučuje.

Jak jste na tom vy? Chystáte se pořídit si svoje první čočky, nebo si už bez nich život nedovedete představit?

Typy čoček podle délky nošení. Jaké si vybrat?

Existuje několik parametrů, které je třeba brát v úvahu při vhodném výběru kontaktních čoček. Jedním z nich je i to, jak často a na jak dlouhou dobu si čočky do oka nasazujete.

Sáhnete po čočkách jen v případě sportovních aktivit nebo když se vám brýle nehodí k outfitu? Nebo jste ten typ, který by nejraději s čočkami i usínal?

Woman holding contact lens, closeup

Jednodenní kontaktní čočky – příležitostné nošení.

Nošení jednodenních kontaktních čoček je ideální pro ty, kteří střídají čočky s brýlemi. Pokud nasazujete čočky 2x až 3x týdně, je pro vás jednodenní varianta nejlepším a zároveň pohodlným řešením.

Výhodou tohoto typu čoček je, že si pokaždé do oka nasadíte novou, čistou čočku a nemusíte se starat o roztok. Varianta jednodenních čoček je ideální pro alergiky, takže pokud hledáte pohodlí i při tomto handicapu, právě jste ho našli.

Na co můžete u nošení jednodenních kontaktních čoček rovnou zapomenout? Přenášení! Čočky jsou určeny opravdu jen na jeden den a kvůli lubrikantu, kterým jsou napuštěny, může při jejich přenášení dojít k nepříjemnostem.

Měsíční kontaktní čočky – přirozené nošení.

Kdy jste na sobě naposledy měli brýle? Že už si ani nepamatujete? V tom případě jste nejspíše uživatelem měsíčních čoček.

Výhodou nošení měsíčních čoček je komfort při jejich aplikaci. Lépe řečeno, někdy je prostě vyndávat nemusíte a přespání v nich vám nijak výrazně neuškodí. Na rozdíl od jednodenních čoček je totiž hravě vyčistíte v roztoku a můžete je nasadit opakovaně, bez starostí.

Jistou výhodou může být i finanční náročnost. I když bývá jednodenní varianta často označována za více hygienickou, při jejich častém nošení se pro vás čočky stanou výraznější položkou ve vašich výdajích. Pokud tedy víte, že čočky budete nosit i jindy, než jen na občasný sport a k bazénu, zvažte kontaktní čočky na měsíční bázi.

Speciální kontaktní čočky – dlouhodobé nošení.

Pro ty, kteří už si bez čoček neumí představit svůj běžný den jsou tu čočky speciální. Výhodou u těchto čoček je, že vám je vyrobí na míru a můžete tak u čočky ovlivnit parametry jako rozměr, zakřivení nebo samotný počet dioptrií. Takové čočky pak můžete používat klidně celý rok. Nevýhoda? Při jejich pořizování nestačí jen přijít do optiky a vybrat si ty nejlepší. Speciální kontaktní čočky získáte až po vyšetření u vašeho kontaktologa a počítejte také s tím, že pravidelným kontrolám se jen tak nevyhnete.

Už máte jasno, který z typu čoček je ten pravý pro vás? Pokud stále váháte, napište nám! Rádi vám pomůžeme vybrat to nejlepší řešení.

5 nejčastějších problémů s čočkami – jak na ně?

Businesswoman has eye pain

Zarudlé oči

Jedním z důvodů zarudlých očí při nošení čoček může být jejich špatný výběr. Kontaktní čočky musí na vašem oku přesně sedět a tak byste jejich výběr neměli podcenit. Nezapomeňte, že čočka by měla sedět na střed rohovky. Zarudnutí očí bývá prvním varováním, které může následovat samotný zánět očí. Zarudlé oči může způsobovat i nízká prodyšnost čočky. Než si čočky pořídíte, ujistěte se tedy, že nejde o starší typ, který se vyznačuje právě nízkou propustností kyslíku. Máte pocit suchého oka? I to může být důvod jeho zarudnutí. Když nemá oko dostatek vlhkosti, můžete cítit pálení či řezání. V tomto případě zkuste zvolit čočky, které zaručují vyšší lubricitu nebo pomocníka v podobě umělých slz. Dejte si ale pozor na kapky zmírňující zarudnutí očí. Nejedná se o řešení samotné příčiny a jejich časté užívání může váš problém naopak zhoršit.

Zamlžené vidění

Tento problém se nejčastěji vyskytuje při špatném určení dioptrií čoček. Tomu zabráníte pravidelnými návštěvami u očního lékaře, který vám přesně řekne, jaké čočky potřebujete. Zamlžené vidění ovšem může způsobovat i spaní s čočkami. Pokud si čočky před spaním nevyndáváte, dbejte alespoň na jejich zvlhčení pomocí prokapání roztokem. A nezapomeňte… Čočka, kterou si do oka nasazujete, musí být vždy čistá! Používejte proto roztok i pro jejich desinfekci.

Pálení očí

Pálí vás při nošení čoček oči? Možná používáte nevhodný roztok. Nezapomeňte se poradit s lékařem o správném roztoku pro vaše pohodlné nošení.  Za pálením očí ale může stát i běžná hygiena. Dbejte tedy na pečlivé mytí rukou před aplikací čoček. Některé příčiny pálení očí lze ovlivnit jen z části. Každý se někdy pohybuje v zakouřeném prostředí nebo přijde od styku s chlorem. V těchto případech nezapomínejte na proplachování čoček v roztoku.

Řezání očí

Jedním z častých problémů je i řezání očí. V tomto případě se ujistěte, jestli není vaše čočka natržená, nebo pod čočkou není nečistota. Ačkoli se to zdá být jednoduché, někdy se stává, že si čočku nasadíte obráceně. I v tomto případě hrozí pocit řezání v oku. Než začnete všechny tyto příčiny řešit, zkontrolujte si datum expirace samotných čoček!

Tlak v očích

Tlak v očích, obvykle doprovázen bolestí hlavy, je nejčastějším důsledkem špatně zvolené dioptrické hodnoty čočky. Pokud máte čočky zvolené správně a i přesto pociťujete podobné obtíže, určitě navštivte svého lékaře.

 

Máte jiný problém s nošením čoček? Napište nám, rádi vám pomůžeme!

Řidiči a kontaktní čočky

Řídíte auto a nosíte přitom kontaktní čočky? Zkontrolujte si řidičský průkaz! Že vám to nedává smysl? Málokdo ví, že pokud nosí dioptrické brýle či kontaktní čočky, musí mít tento údaj zanesen v řidičském průkazu. Více detailů se dozvíte v našem článku.

Happy young man in glasses showing his driving license from open car window

Harmonizační kód – co to je?

Harmonizační kódy slouží k označení některých omezení týkajících se řidičů a jsou podle vyhlášky č. 31/2001 Sb. uvedeny v každém řidičském průkazu. Zavedení těchto kódů bylo nařízeno Evropskou unií pro sjednocení vzhledu a detailů řidičských průkazů. Slouží řidičům a především policistům k tomu, aby bylo z prvního pohledu na řidičský průkaz patrné, zda se jeho vlastníka některé z omezení týkají. Platí pro všechny držitele řidičských průkazů, tj. nejen pro neprofesionály, ale i pro profesionální řidiče.

Harmonizační kódy a omezení, která označují:

  • 01 – zrakové omezení,
  • 02 – sluchové omezení,
  • 03 – pohybové omezení či postižení

Pokud tedy nosíte při řízení dioptrické brýle, v řidičském průkazu máte označení 01.01, pokud nosíte kontaktní čočky – kód je označen 01.02. Pokud máte naslouchátko na jedno ucho – jde o kód 02.01, pokud pro obě uši – kód je 02.02.

Řídím občas s brýlemi, občas s kontaktními čočkami

Pokud střídáte při řízení dioptrické brýle s kontaktními čočkami, měli byste mít v řidičském průkazu uveden kód 01.06.  Pokud tam máte uveden kód 01.01 (tj. dioptické brýle) a při jízdě máte nasazeny kontaktní čočky, porušujete zákon. Je potřeba navštívit svého obvodního lékaře a nechat si od něj vystavit potvrzení o možné korekci zraku. S tímto potvrzením pak navštívíte dopravní inspektorát a necháte si vystavit nový řidičský průkaz, který bude nově obsahovat kód 01.06, tj. Brýle nebo kontaktní čočky.

Pokud byste totiž později zavinili dopravní nehodu a nenechali si předtím upravit řidičský průkaz, řídili s kontaktními čočkami (ovšem v řidičském průkazu měli napsán kód 01.01), museli byste zaplatit veškerou způsobenou škodu ze svých vlastních úspor, i když si platíte řádně pojištění. Všimne-li si totiž někdo, že nemáte na očích brýle, ale kontaktní čočky, je povolán oční specialista, jehož úkolem bude prokázat, zda jste měli v době nehody dioptrické brýle či oční čočky. Prokáže-li se pak vaše pochybení, nemine vás pokuta, která může být udělena až do výše 2000 Kč.

Nechcete-li riskovat problémy, je lepší si zařídit změnu harmonizačního kódu na ten, který se vás týká, tj. 01.06 – Brýle nebo kontaktní čočky.

Na co si dát ještě pozor

Uvažujete-li o pořízení kontaktních čoček a chystáte-li se navštívit očního lékaře, který vám pomůže s jejich aplikací, nezapomeňte, že není vhodné potom usednout hned za volant – v řidičském průkazu zřejmě nebudete mít zanesen správný harmonizační kód. Je tedy nutné požádat někoho o odvoz, případně čočky z očí vyjmout a nasadit si znovu dioptrické brýle. Nezapomeňte si také nechat vystavit potvrzení, které pak zanesete na dopravní inspektorát. Většina očních lékařů či specialistů se pacientů vždy ptá, zda hodlají s kontaktními čočkami i řídit.

Určitě s sebou noste i nějaký doklad (kartičku) nositele kontaktních čoček – policista ji při kontrole může chtít vidět. Nebude si pak při kontrole myslet, že nemáte brýle ani čočky a že se ho snažíte podvést. Stačí s sebou vozit klasické pouzdro na kontaktní čočky.

Přejeme vám šťastnou jízdu bez nehod – ať už nosíte či nenosíte kontaktní čočky J