Seznam všech článků autora: Eva Sunmarketingova

Zbavte se brýlí a čoček… ale proč?

V dnešní době jsme pod neustálým tlakem reklamy nabízející všechny možné produkty a služby – kromě jiného i laserové operace očí.  Hitem letošní sezóny se pak stalo provádění těchto chirurgických zákroků za velmi nízkou cenu. Reklama už ale nezmiňuje možná rizika a negativní aspekty těchto invazivních zákroků. Každý by si proto měl podobný zákrok dobře rozmyslet.

brýle, čočky

Oční optika, optometrie a oftalmologie – spojené nádoby

Obory, které se zabývají korekcemi očních vad bývají velmi často propojeny. Jde o velmi dynamicky se rozvíjející odvětví, která pacientům přináší, díky rychlému rozvoji technologií, i mnohá nová řešení. Ta se týkají nejen vyšetření zraku, ale také výběru a doporučení vhodné pomůcky či postupu. Společným cílem je péče o zrak, která se docílí nejen odborným výkonem služeb ve zdravotnictví, ale také moderními léčebnými postupy a zdravotnickou technikou.

Oko jako jedinečný smyslový orgán

Oko zprostředkovává přes 80% informací z našeho okolního prostředí – proto je tak důležité ho chránit a předcházet případným problémům včasnými a pravidelnými kontrolami u očního lékaře.

Módní trendy vládnou i světu oční optiky, což úzce souvisí s rozvojem technologií a veškerými možnostmi, které nabízejí. Nejběžněji používanou optickou korekční pomůckou jsou brýle, které se často stávají i módním doplňkem.

Kontaktní čočky se staly moderní korekční pomůckou relativně nedávno, a proto je nutné, aby jejich nositelé dodržovali zásady správného nošení a procházeli pravidelnými kontrolami na odborných pracovištích a aby měli, v případě, že budou muset vysadit nošení očních čoček, brýle k dispozici jako náhradní řešení.

Mikrochirurgický zákrok – ano či ne?

Nejnovější možností korekce očních vad jsou mikrochirurgické zákroky – ať už mají implantační charakter nebo jde o laserové refrakční zákroky. Tyto mohou být řešením pro pacienty s komplikovanějšími očními vadami, nicméně, vždy by měly být důkladně zváženy a využity pouze v těch případech, kdy korekce zraku běžnými optickými pomůckami není možná.

I při použití nejmodernější technologie jde vždy o zákroky invazivní. Je tedy potřeba se vždy rozhodnout na základě reálných přínosů a rizik, se kterými by měli být klienti seznámeni. Záleží především na věku klienta, na typu oční vady a jak se v čase rozvíjela.

Některé odborné články na téma laserových operací lze nalézt na webu České kontaktologické společnosti.

Na závěr pár postřehů:

  • Brýle jsou léty prověřenou, bezpečnou a neinvazivní korekční pomůckou a mohou být i módním doplňkem, který spoluvytváří vaši image
  • Pokud vám brýle přece jen vadí, noste oční čočky a s brýlemi je střídejte
  • Hlavní výhoda brýlí a kontaktních čoček? Můžete je kdykoli sundat a odložit. Vaše oči si tak mohou odpočinout. Operační zákrok naproti tomu představuje změnu trvalou.

Zrak a klimatizace

Věděli jste, častým pobýváním v klimatizovaných prostorách si můžete kromě vysušené kůže či zhoršení astmatických potíží přivodit i syndrom suchého oka?  Ten může v krajních případech způsobit i nevratné poškození vašeho zraku.

červené oči

Oči a čočky v klimatizovaném prostředí

Pokud používáte doma, v autě či zaměstnání klimatizaci, měli byste být opatrní. Klimatizace totiž, kromě toho, že reguluje teplotu v místnosti, dokáže i škodit. Zvláště v případě, že v klimatizovaném prostředí pobýváte dlouho a pracujete například na počítači – vaše oči doslova trpí. Dochází totiž k osychání povrchu oka – rohovky i spojivky a častému slzení očí. Důležité u klimatizace je, hlídat si správnou vhlkost, která by se měla pohybovat mezi 40-50%, aby se předešlo osychání očí, ale také nosní a ústní sliznice.

V případě, že nosíte hypergelové kontaktní čočky, nemusíte se obávat. Tyto čočky neosychají a zachovávají si své parametry. Fyziologické podmínky pro rohovku se nemění, což je důležité pro kvalitu vidění.  Jedním z těchto typů čoček jsou i Biotrue One Day.

Syndrom suchého oka

Pokud nemá oko kvalitní slzný film, nazývá se tento stav syndromem suchého oka. Nejčastěji k němu dochází, pokud jsou oči namáhány dlouhodobým sledováním televize či počítače, ale také když se delší dobu pohybujete v prašném prostředí či řídíte auto. U žen nad 45 let mohou potíže nastat v důsledku hormonálních změn.  Dehydratace rohovky způsobuje zamlžené a rozmazané vidění.

Nepodceňujte problémy

Podcenění problémů s vysycháním oka může vést k vážným zdravotním komplikacím. Varovnými příznaky by pro vás mělo být pálení očí, pocit písku či řezání v očích. Pokud se tyto počínající příznaky neléčí, dochází k osychání rohovky – zároveň se na ní tvoří vlákna, která zhoršují nepříjemné pocity spojené se suchostí očí. Může dojít i k oslabení přirozené ochrany rohovky, což pak vede ke snadnějšímu průniku infekce.

Pár tipů, jak správně používat klimatizaci:

  1. Rozdíl mezi teplotou v klimatizovaném prostředí a okolím by neměl překročit 5° C
  2. Uržujte klimatizaci v dobrém hygienickém stavu
  3. V autě klimatizaci zapínejte a vypínejte v intervalech po 15 minutách
  4. Klimatizovanou místnost pravidelně větrejte
  5. Lidé, kteří trpí astmatem či chronickými dýchacími obtížemi, případně mají oslabenou imunitu by se měli klimatizovaným prostorám vyhýbat

Péče o zrak na podzim a v zimě

Naše oči si, zejména na podzim a v zimě, zaslouží zvláštní péči.  Pokud by záleželo jen na nás, určitě bychom podzimní a zimní období využili především k regeneraci organismu, nicméně, realita bývá značně odlišná. Vrcholí vánoční přípravy, shánění dárků, a tak mnoho lidí pociťuje právě v tomto období zvýšený stres a únavu. Podzim a zima tak bývá obdobím, kdy řada z nás vnímá, že se mu zrak poněkud zhoršuje.

laughing autumn

Co pro svoje oči můžete udělat?

V podzimním a zimním období dochází k úbytku denního světla a oči si tak potřebují přivyknout na změnu. Doporučeno je pobývat na čerstvém vzduchu a denním světle co nejdéle. Sluneční světlo je totiž velmi důležité nejen pro zrak, ale i pro celkovou tělesnou pohodu. Jeho nedostatek může vést až k zimním depresím či dalším nemocem.

Pokud jsou podzimní dny zamračené a šedé, může se vám zdát, že vidíte hůře a méně ostře. Šeru a tmě byste se ale neměli vyhýbat – pro stimulaci buněk sítnice je důležité, že ihned v místnosti nerozsvěcujeme, ale necháme oči, aby si přivykly na šero. Po nějakém čase můžete zpozorovat, že vidíte lépe a ostřeji, i když jsou v místnosti zhoršené světelné podmínky.

Odpočinek a dostatek vitamínů

Důvodem zhoršení zraku může být dlouhodobější stres, který v tomto období zažívá asi každý z nás. Duševní a fyzický odpočinek je velmi důležitý – právě toto období by mělo být obdobím klidu, setkávání s přáteli a relaxu. Najděte si chvilku jen pro sebe – zajděte do sauny či na masáž, pozvěte kamarády do čajovny či kavárny. Snažte se hodně spát. V tomto období je také velmi důležité zásobovat tělo vitamíny a minerály, které prospějí vaší imunitě. Pro dobrý zrak je velmi důležitý především vitamin C a lutein. Obě tyto látky najdete v ovoci a zelenině. Lutein se nachází hlavně v listové zelenině. Někomu mohou pomoci také multivitaminové doplňky stravy, které tělu dodají potřebnou energii.

Střídání tepla a zimy

Převážně v zimních měsících dochází k situacím, že přicházíme z velkého chladu do vytopené místnosti. Tyto teplotní šoky mohou způsobit nadměrné slzení očí. Pokud navíc trávíme v prostředí, kde je suchý vzduch hodně času, může to vést až k syndromu suchého oka, v jehož důsledku vás mohou oči pálit či řezat. Jedním z řešení je pořídit si zvlhčovač vzduchu a oční kapky s lubrikačním efektem. Vyzkoušet můžete například kapky Hyal Drop Multi, které jsou právě díky svému složení vhodné pro všechny, kteří tráví v suchém prostřední delší dobu, dívají se dlouho na televizi či počítač.

Jak nasadit a vyjmout kontaktní čočky

Správné nasazení a vyjmutí kontaktních čoček z oka není nic složitého. Pokud se budete držet několika doporučení a párkrát si to zkusíte, stane se celý proces denní rutinou, nad kterou nebudete muset přemýšlet.

Woman eye with contact lens applying, macro

Hygiena především

Na prvním místě je hygiena.  Před nasazením musíte čočky opláchnout roztokem, doporučujeme např. víceúčelový roztok Biotrue. Vždy pamatujte, že musíte mít čisté a pečlivě usušené ruce.

Nasazení kontaktních čoček

  • Při samotném nasazení kontaktních čoček se dívejte nahoru.
  • Čočky nasazujte vždy rukou, kterou píšete. Používejte:
    • ukazovák – na který položte kontaktní čočku, pozor – hranou nahoru a
    • prostředník – tím posuňte spodní víčko směrem dolů.
  • Druhou rukou posuňte horní víčko směrem nahoru, kam se nezapomeňte i dívat.
  • Čočku nyní pokládejte na oční bělmo.
  • Oko uvolněte a na chvilku zavřete, čočka se mezitím vycentruje.

Vyjmutí kontaktních čoček

  • I při vyjmutí kontaktních čoček se dívejte nahoru a používejte ruku, kterou píšete, tedy:
    • prostředník – kterým posuňte dolní víčko směrem dolů;
    • ukazovák – jímž se dotkněte spodního okraje čočky a posuňte ji směrem dolu na oční bělmo a
    • palec – stiskněte s ukazovákem a opatrně vyjměte čočku z oka.
  • Po vyjmutí kontaktních čoček pamatujte na jejich vyčištění, opláchnutí a dezinfekci.

Pár rad na závěr

  • Pokud se vám pokus nezdařil, kontaktní čočku opláchněte ve víceúčelovém roztoku a pokus znovu opakujte.
  • Vyberte si levou nebo pravou čočku a tu vyjímejte každý den jako první, vyhnete se jejich záměně.

 

Výhody kontaktních čoček

Věděli jste, že téměř 40% lidí potřebuje drobnou dioptrickou korekci zraku? Vynález profesora Otto Wichterleho byl skutečně přelomový a pomohl právě těm z nich, kteří se cítili být limitováni brýlovými obroučkami.

Vy, kteří kontaktní čočky nosíte každý den, už jejich výhody jistě znáte.  Těm, kteří se stále ještě rozhodují, zda a jaké si pořídit, přinášíme pár tipů, které by jim mohlo rozhodování ulehčit.

 

Close-up of blue woman eye with contact lens applying

Přirozená krása

Kontaktní čočky změní vaši image a podtrhnou váš přirozený vzhled. Obroučky brýlí zakrývají váš obličej a způsobují někdy to, že za nimi vaše oči vypadají menší či naopak větší.  S čočkami budete vypadat skvěle – jak na společenských akcích, tak i na dovolené. Umožní vyniknout vašemu nalíčení – nic už nebude zakrývat váš make-up, oční stíny nebo řasenku.

Svoboda pohybu

Můžete se věnovat jakékoli sportovní aktivitě, při které by vám brýlové obruby překážely – už žádné sklouzávání obrouček z nosu při běhání nebo skákání ve fitness centru či pocit váhy obrub. Čočky vám umožní výborně zaostřit vždy a v jakékoli situaci – ať už právě při sportu, při řízení auta či za zhoršených světelných podmínek. Nebudou vás omezovat v nošení lyžařských, cyklistických či potápěčských brýlí.

Kvalita vidění

Už žádná obrazová zkreslení, odrazy nebo zamlžení brýlových čoček. Kontaktní čočky možní vašim očím vidět ostře včetně periferních oblastí i při slabém osvětlení. Nezamlží se při příchodu do místnosti, nezamokří se v dešti a eliminují veškeré odlesky a záře.

Pokud chcete čočky vyzkoušet, doporučujeme jednodenní čočky Biotrue ONEday, které se snadno nasazují i vyjímají z očí a přesně tak i fungují.

 

 

Trendy slunečních brýlí

Jednou z mnoha výhod kontaktních čoček je to, že je můžete nosit pod sluneční brýle a vybrat si tak z mnoha trendy značek a tvarů. Módu v tomto směru udávají především celebrity a slavní lidé. Zkusme se tedy podívat, kterým typům slunečních brýlí dávají přednost.

Nesmrtelná klasika

Vzpomínáte si na film „Snídaně u Tiffaniho“ s Audrey Hepburn v hlavní roli? Určitě ano. A na její brýle? Měli byste. Tahle klasika je opravdu nesmrtelná. Pokud si pořídíte tento typ brýlí, určitě neuděláte chybu. A navíc se budete cítit.. hvězdně!

audrey_hepburn

Kočičí retro

Pokud se chcete cítit opravdu sexy, určitě vyzkoušejte tvar brýlí zvaný kočičí.  Tento typ brýlí získal na popularitě v padesátých a šedesátých letech a oblíbila si ho i Marylin Monroe.

marylin_monroe

Pilotky

Komu z vás by se při vyslovení slova „pilotky“ nevybavil Tom Cruise v dnes už legendárním filmu Top Gun, který ho proslavil?  Hlavnímu hrdinovi „Maverickovi“ stačilo pár pohledů, aby si u mužů zjednal respekt a stal se miláčkem všech divaček. Zkuste to taky!

tom_cruise

Lenonky

Tyhle brýlové obroučky byly typické pro šedesátá léta. Jejich tvar si oblíbil John Lennon ze slavných Beatles, po kterém pak dostaly i jméno.  Nicméně i dnes si našly mezi celebritami mnoho příznivců – ať už jde o celebrity fiktivní, jako je například postava Harryho Pottera ze slavné ságy J.K. Rowlingové nebo skutečné – přednost jim dává i rockový divoch Ozzy Osbourne nebo popová diva Lady Gaga.

john_lennon

Oversize

Elegance má jméno Oversize! Jejich hrdou nositelkou je například Victoria Beckham. Tento typ brýlových obrouček dodá jejich majitelce luxusní vzhled a status dámy z vyšší společnosti. Navíc – i když ráno zaspíte a nestačíte si nalíčit oči, mohou vám pomoct skrýt všechny nedostatky. Výhoda, ne?

victoria_beckham

Hipster styl

Kdo by neměl rád filmy s Johnym Deppem? Ve filmech ho s brýlemi zřejmě neuvidíte, ale v soukromí je nosí rád a sednou mu skvěle. Oblíbil si poněkud výstřední, hipsterský styl. Doporučujeme všem, kteří volí raději alternativní směry a neradi splynou s davem. Tvar i provedení odpovídá v tomto případě poněkud rebelské povaze svého majitele. Nebojte se změny!

johnny_depp_glasses

Pro ty, kteří se bez dioptrií neobejdou, a nechtějí si pořizovat několikery dioptrické sluneční či samozabarvovací brýle, jsou kontaktní čočky jasná volba. Mohou tak kombinovat sluneční brýle podle nálady a tvaru obličeje a uvidí přitom stejně ostře. Doporučujeme vyzkoušet například naše jednodenní čočky Biotrue ONEday, jejichž povrch je navržen tak, aby napodoboval vlastnosti zdravých slz a udrží tak vlhkost i tvar a tím i svoje optické vlastnosti.

800_800_infografika_biotrue-one-day

Dětský zrak a na co si dát  pozor

Určitě vás nepřekvapí, že děti se na svět dívají jinak než dospělí. Odlišné je nejen psychické, ale i samotné fyzické vnímání věcí. Zrak se totiž u dětí vyvíjí až do jejich sedmi let.

Zobrazit celý článek

Jak si správně vybrat sluneční brýle

Sluneční brýle nejsou jen praktickou pomůckou, jak si chránit zrak před ostrými slunečními paprsky – jsou také skvělým módním doplňkem. Vybrat si  ideální pro váš typ obličeje není až tak lehké, jak by se mohlo zdát. Jsou obroučky, které dokáží potlačit malé nedokonalosti vzhledu a jsou takové, které je naopak podtrhnou.

Zobrazit celý článek

Vyzkoušejte kontaktní čočky Biotrue, vaše oči vás budou milovat!

Nosíte kontaktní čočky, ale nejsou příliš pohodlné? Přemýšleli jste o vyzkoušení jednodenních čoček? Přečtěte si náš článek o jednodenních kontaktních čočkách Biotrue, které jsou navrženy tak, aby fungovaly jako vaše oči.

Zobrazit celý článek

4 tipy, jak si užít dovolenou s kontaktními čočkami

Léto, čas dovolených je v plném proudu, jste nositeli kontaktních čoček a chystáte se na dovolenou? Připravili jsme pro vás několik praktických tipů, jak si svou cestu s čočkami užijete naplno.

Zobrazit celý článek