Život s čočkami

Líčení a kontaktní čočky

Líčení a kontaktní čočky

Málokterá žena vyrazí ráno do práce či na schůzku bez dokonalého make upu, rtěnky či zvýrazněných očí. Co ale ty z vás, které nosíte čočky – víte, jak správně při líčení postupovat?

Make up

Čočky nebo brýle?

Ženy, které nosí brýle, mohou jejich obroučky použít jako stylový módní doplněk a líčení pak nemusí volit příliš výrazné. Nicméně, ne všem brýle vyhovují a raději volí kontaktní čočky – ať už kvůli pohodlí nebo z praktických či estetických důvodů. Existují samozřejmě různě barevné kontaktní čočky, takže pokud rádi experimentujete, můžete s jejich pomocí měnit barvu očí každý den.

Jaké typy líčících přípravků volit

U výběru líčidel byste měli dbát na to, aby byla hypoalergenní, případně aby jejich výrobce doporučoval jejich použití přímo v souvislosti s nošením kontaktních čoček. Jen tak předejdete možným zdravotním komplikacím.

Pokud používáte často řasenku, měli byste se vyhnout voděodolné a prodlužující s nylonovými vlákny. U tohoto typu se totiž často stává, že se časem uvolní a její mikročástečky spadnou do oka, kde mohou čočku podráždit.

Oční linky, které z módy snad nikdy nevyšly, volte raději tekuté. Naopak pudry a oční stíny zase ve formě tuhé. Vyhněte se přípravkům ve formě prášku, jehož částečky se mohou zachytit a čočce a oko dráždit.

Umělé řasy nejsou vhodné vzhledem k lepidlu, které se při nich používá.

Tužku na oči použít můžete, ale měli byste dbát na to, aby se nedostala mezi řasy a oko, tj. např. na vnitřní stranu spodních víček a do vnitřního koutku oka. Mastná konzistence tužky se pak může dostat na povrch čočky a způsobit zamlžené vidění. Pokud ji použijete na vnitřní stranu spodních víček, může ucpat žlázku ve vnitřním víčku, které brání vysychání slzného filmu a způsobit tak syndrom suchého oka.

Oční stíny volte raději mastné, nikoli práškové či jinak drolivé, aby se vám jejich částečky nedostaly na povrch čočky.

Líčení a odličování

Při líčení očí a nanášení make upu dávejte pozor, abyste si nejprve nasadili oční čočky, než začnete – uvidíte na sebe lépe a nerozmažete si líčidlo kolem očí. Při odličování je postup opačný – nejprve vyndejte kontaktní čočky a vložte je do pouzdra s desinfekčním roztokem, které je vyčistí.

odličování jsou vhodné především micelární vody, které odličují oči lehce bez toho, aniž byste museli kosmetickým tamponem na oči jakkoli tlačit. Tyto vody většinou také neobsahují alkohol, takže pleť nevysuší a ta zůstane hydratovaná a vláčná.

Pokud používáte lak na vlasy, před aplikací oči zavřete a nechte je zavřené i chvíli po samotné aplikaci – aerosoly působí při kontaktu s oční čočkou velmi agresivně.

V zásadě se dá říct, že kontaktní čočky vás v líčení nijak neomezují – jen je potřeba dodržovat pár již zmíněných pravidel.

Digitální únava očí

Digitální únava očí

Ráno zkontrolujete na mobilu či tabletu mail a mrknete, co se dělo na sociálních sítích. V práci sedíte celý den u počítače a večer sledujete televizi nebo se díváte na filmy na notebooku? Pak se vám může brzo stát, že vás oči začnou pálit či nepříjemně řezat, případně začnete vidět rozostřeně. Digitální únava očí je tu. Jak se proti ní bránit?

dívka

 

V zajetí moderních technologií

Bolest hlavy, potíže se zrakem, ztuhlé šíjové svaly – to jsou jen některé z problémů, kterými trpí ti, kteří nadužívají ve svém životě chytré telefony, tablety či notebooky. Nejedná se přitom pouze o lidi, kteří pracují celý den v kanceláři, často jde o mladé lidi ve věku 18 let, u kterých se tato únava také projevuje. Asi nejvíce ohroženou skupinou je přitom skupina lidí do 35 let – ti jsou totiž zvyklí používat digitální zařízení na každodenní bázi.  Bohužel do této skupiny spadají nyní děti, které dokáží trávit s chytrým mobilem často dlouhé hodiny.

Dalším problémem mohou být neodhalené oční vady – pokud nejste schopni zaostřit na malé písmo na monitoru, výrazně to může zhoršit váš komfort vidění. Mobily totiž držíme obvykle o 15 až 20 cm blíže než tištěný text a vzdálenost očí od monitoru je mnohem kratší než od televize.  Zaostřování na malý text je velmi náročné – čím blíže čtený text k očím držíte, tím je ostření zraku náročnější.

Při používání digitálních zařízení mrkáte o 66% méně než normálně – povrch oka tak osychá a způsobuje únavu, případně nepříjemné řezání.

Kontaktní čočky a digitální zařízení

Používáte-li kontaktní oční čočky, měla by vás zajímat jejich kvalita, materiál a technologie, která byla při jejich výrobě použita. Jedněmi z těch, které jsou určeny specielně uživatelům digitálních zařízení jsou kontaktní čočky ULTRA s technologií MoistureSeal od renomované společnosti Bausch+Lomb.

Tyto čočky zajišťují zvlhčení po celých 16 hodin a brání tak osychání čočky. Pokud je pro vás nepříjemné nošení čoček po celý den, vyndáváte si čočky z očí dříve než byste chtěli, případně vidíte zamlženě po několikahodinové práci na počítači – budou pro vás jistě vynikající volbou! U svého optometristy si můžete vyžádat zkušební vzorek těchto čoček na měsíc zdarma a rozhodnout se sami, zda vám přinesou kýžený komfort vidění.

Co dělat v případě oční únavy?

Pokud trávíte většinu svého času před počítačem či mobilním telefonem a tabletem, postačí, když budete dodržovat pár jednoduchých pravidel týkajících se zrakové hygieny:

  • Po 20 minutách sledování monitoru zaměřte svůj zrak po dobu půlminuty do dálky a fixujte pohledem vzdálený předmět
  • Vzdálenost mezi očima a monitorem by měl být cca 50-70 cm, tj. na délku paže
  • Monitor nastavte tak, aby byl umístěn níže než vaše oči a tím se snížily odlesky způsobené jinými světelnými zdroji
  • Jas monitoru nastavte tak, aby odpovídala okolnímu prostředí
  • Sledujete-li televizi, vzdálenost by měla tvořit 2,5 – 3 násobek délky její úhlopříčky
  • Pociťujete-li, že jsou vaše oči suché, nebojte se použít zvlhčovací kapky nebo zvlhčovač vzduchu

 

Pokud můžete – omezte sledování digitálních zařízení a udělejte si výlet třeba do přírody – její zeleň bude pro vaše oči přímo balzám!

 

Jak chránit dětské oči v zimě

Jak chránit dětské oči v zimě

Zima a kupy sněhu lákají k zimním hrátkám především děti. Pokud se chystáte vyrazit s nimi o prázdninách či dovolené na hory a užít si lyžování, sáňkování nebo bruslení, nezapomeňte chránit jejich zrak. Dětské oči jsou v tomto období zvlášť citlivé a důsledná ochrana je proto víc než vhodná.

 děti na horách

 

Zrádné UV záření

Před UV zářením bychom měli zrak, a nejen u dětí, chránit po celý rok. Mnoho lidí si stále myslí, že pokud slunce zrovna nesvítí, není třeba si dělat starosti a oči si chránit. Pravdou ale je, že světelné UV paprsky prochází atmosférou stále stejně. Navíc, pokud jste na horách, UV záření je vyšší.

Proč? Ve vyšších nadmořských výškách je vzduch řidší a tak propouští do atmosféry více ultrafialového záření. Navíc se paprsky odráží od bílé plochy sněhu, a tak dostávají citlivé dětské opravdu zabrat. Na ochranu očí je potřeba myslet ještě předtím než se s dětmi vypravíte na svah. Určitě se vyplatí pořídit jim kvalitní sluneční brýle s vysokým UV faktorem.

U lyžařských slunečních brýlí se přesvědčte, zda dětem správně přiléhají k obličeji a nikde je netlačí. Péče o jejich zrak se vám určitě vyplatí – nechcete přece strávit zbytek prázdnin na chatě kvůli tomu, že má vaše dítě zánět spojivek.

Povětrnostní podmínky

Hory jsou často svými povětrnostními podmínkami nepředvídatelné. Počasí se na nich rychle mění a slunečné ráno se může rychle změnit v zasněžené a větrné odpoledne. Dětský zrak může být pak v důsledku mrazivého větru a prášícího sněhu podrážděn, což vede k nadměrnému slzení.

Teplo a zima

Znáte to, sedíte s dětmi v pohodlí přetopené chaty a pak vyjdete ven do zimy – jak budou jejich oči na tak prudký přechod reagovat? Mohou slzet nebo být naopak velmi suché. V tom případě se vyplatí sáhnout po zvlhčujících kapkách. Pokud pobýváte s přetopené místnosti dlouho, určitě se vám vyplatí zainvestovat do zvlhčovače vzduchu. Ty navíc pomáhají předcházet i vysoušení sliznic dýchacích cest, takže u dětí předejdete suchému dráždivému kašli, rýmě či případným dalším onemocněním horních dýchacích cest, které by je jinak mohly potrápit.

Pár tipů na závěr

  • UV filtr slunečních brýlí by měl mít 400 nanometrů – ten totiž poskytuje stoprocentní systém ochrany zraku.
  • Na hory se doporučuje zvolit velmi tmavý filtr brýlí s propustností 3-8%.
  • Sluneční brýle – i lyžařské – svým dětem vždy důkladně vyzkoušejte a dohlédněte, aby perfektně seděly.
Zima a kontaktní čočky

Zima a kontaktní čočky

Chystáte se trávit zimní dovolenou či prázdniny na horách? Víte, jak si v zimním období chránit zrak před ostrým sluncem a proč lyžaři preferují kontaktní čočky? Důvody se dozvíte v našem článku.

Lyžování a kontaktní čočky? Ano!

Kontaktní čočky, zvláště při zimních sportech, mají mnoho výhod. Zmiňme tedy alespoň některé z nich:

  • Ostré vidění – oproti brýlím, kontaktní čočky neomezují vidění ani při rychlé jízdě a umožňují lyžaři periferní vnímání. Některé čočky mají tzv. asférickou plochu, která pomáhá uživateli v ostrém vidění i při zhoršených světelných podmínkách – tyto čočky jsou vyhledávání především aktivními lyžaři.
  • Volnost pohybu – kontaktním čočkám nevadí, nasadíte-li si přes hlavu lyžařskou helmu a brýle, navíc se vám nikdy nezamlží ani nezamrznou.
  • UV ochrana – pokud používáte kontaktní čočky s UV filtrem, chráníte své oči před prudkým a agresivním zimním sluncem, které dokáže zraku velmi uškodit
  • Bezpečnost – při pádu se vám kontaktní čočky, na rozdíl od brýlí, nerozbijí
  • Finanční důvod – nákup čoček je finančně výhodnější než investice do speciálních lyžařských brýlí, které dokáží korigovat některé oční vady

Chraňte si oči

V zimních měsících bývá vzduch poměrně suchý, a pokud jsou vaše oči vystaveny prudkému slunci, chladu či ostrému větru, případně rychlým změnám teplot – při přechodu z chladného prostředí do teplé místnosti, pak trpí.

V důsledku teplotních rozdílů dochází ke zvýšenému odpařování slz a osychání povrchu oka. Projevuje se nepříjemnými pocity dření v oku. Řešením jsou zvlhčující roztoky, případně čočky obsahující zvlhčující složky – jedním z nich jsou i kontaktní čočky Biotrue Oneday, které jsou bezúdržbové – ráno je nasadíte a večer jednoduše vyhodíte.

Naopak, nadměrně slzet můžete při mrazivých dnech, kdy teploty klesají pod bod mrazu, případně vane chladný vítr. Jednou z možností je použití speciálních ochranných brýlí, které vaše oči s kontaktními čočkami ochrání.

Slunce na horách je velmi agresivní – odráží se totiž od bílé plochy sněhu a odpovídá intenzitě záření podobné jako při sváření obloukem. Dokáže vážně poškodit povrchové vrstvy rohovky a spálit jí. Je proto nezbytně důležité používat při zimních sportech dostatečně přiléhající ochranné sluneční brýle, které chrání zrak před koncentrovaným slunečním zářením.

Nevíte si rady?

Pokud si nejste jisti, který typ očních čoček zvolit, doporučujeme navštívit nejbližšího očního specialistu, který vám s výběrem rád poradí.

Hledáte-li vhodné kontaktní čočky pro zimní sporty – určitě se o tom nezapomeňte zmínit a ptejte se na všechny možnosti, které čočky pro toto využití poskytují.

 

Zbavte se brýlí a čoček… ale proč?

Zbavte se brýlí a čoček… ale proč?

V dnešní době jsme pod neustálým tlakem reklamy nabízející všechny možné produkty a služby – kromě jiného i laserové operace očí.  Hitem letošní sezóny se pak stalo provádění těchto chirurgických zákroků za velmi nízkou cenu. Reklama už ale nezmiňuje možná rizika a negativní aspekty těchto invazivních zákroků. Každý by si proto měl podobný zákrok dobře rozmyslet.

brýle, čočky

Oční optika, optometrie a oftalmologie – spojené nádoby

Obory, které se zabývají korekcemi očních vad bývají velmi často propojeny. Jde o velmi dynamicky se rozvíjející odvětví, která pacientům přináší, díky rychlému rozvoji technologií, i mnohá nová řešení. Ta se týkají nejen vyšetření zraku, ale také výběru a doporučení vhodné pomůcky či postupu. Společným cílem je péče o zrak, která se docílí nejen odborným výkonem služeb ve zdravotnictví, ale také moderními léčebnými postupy a zdravotnickou technikou.

Oko jako jedinečný smyslový orgán

Oko zprostředkovává přes 80% informací z našeho okolního prostředí – proto je tak důležité ho chránit a předcházet případným problémům včasnými a pravidelnými kontrolami u očního lékaře.

Módní trendy vládnou i světu oční optiky, což úzce souvisí s rozvojem technologií a veškerými možnostmi, které nabízejí. Nejběžněji používanou optickou korekční pomůckou jsou brýle, které se často stávají i módním doplňkem.

Kontaktní čočky se staly moderní korekční pomůckou relativně nedávno, a proto je nutné, aby jejich nositelé dodržovali zásady správného nošení a procházeli pravidelnými kontrolami na odborných pracovištích a aby měli, v případě, že budou muset vysadit nošení očních čoček, brýle k dispozici jako náhradní řešení.

Mikrochirurgický zákrok – ano či ne?

Nejnovější možností korekce očních vad jsou mikrochirurgické zákroky – ať už mají implantační charakter nebo jde o laserové refrakční zákroky. Tyto mohou být řešením pro pacienty s komplikovanějšími očními vadami, nicméně, vždy by měly být důkladně zváženy a využity pouze v těch případech, kdy korekce zraku běžnými optickými pomůckami není možná.

I při použití nejmodernější technologie jde vždy o zákroky invazivní. Je tedy potřeba se vždy rozhodnout na základě reálných přínosů a rizik, se kterými by měli být klienti seznámeni. Záleží především na věku klienta, na typu oční vady a jak se v čase rozvíjela.

Některé odborné články na téma laserových operací lze nalézt na webu České kontaktologické společnosti.

Na závěr pár postřehů:

  • Brýle jsou léty prověřenou, bezpečnou a neinvazivní korekční pomůckou a mohou být i módním doplňkem, který spoluvytváří vaši image
  • Pokud vám brýle přece jen vadí, noste oční čočky a s brýlemi je střídejte
  • Hlavní výhoda brýlí a kontaktních čoček? Můžete je kdykoli sundat a odložit. Vaše oči si tak mohou odpočinout. Operační zákrok naproti tomu představuje změnu trvalou.
Zrak a klimatizace

Zrak a klimatizace

Věděli jste, častým pobýváním v klimatizovaných prostorách si můžete kromě vysušené kůže či zhoršení astmatických potíží přivodit i syndrom suchého oka?  Ten může v krajních případech způsobit i nevratné poškození vašeho zraku.

červené oči

Oči a čočky v klimatizovaném prostředí

Pokud používáte doma, v autě či zaměstnání klimatizaci, měli byste být opatrní. Klimatizace totiž, kromě toho, že reguluje teplotu v místnosti, dokáže i škodit. Zvláště v případě, že v klimatizovaném prostředí pobýváte dlouho a pracujete například na počítači – vaše oči doslova trpí. Dochází totiž k osychání povrchu oka – rohovky i spojivky a častému slzení očí. Důležité u klimatizace je, hlídat si správnou vhlkost, která by se měla pohybovat mezi 40-50%, aby se předešlo osychání očí, ale také nosní a ústní sliznice.

V případě, že nosíte hypergelové kontaktní čočky, nemusíte se obávat. Tyto čočky neosychají a zachovávají si své parametry. Fyziologické podmínky pro rohovku se nemění, což je důležité pro kvalitu vidění.  Jedním z těchto typů čoček jsou i Biotrue One Day.

Syndrom suchého oka

Pokud nemá oko kvalitní slzný film, nazývá se tento stav syndromem suchého oka. Nejčastěji k němu dochází, pokud jsou oči namáhány dlouhodobým sledováním televize či počítače, ale také když se delší dobu pohybujete v prašném prostředí či řídíte auto. U žen nad 45 let mohou potíže nastat v důsledku hormonálních změn.  Dehydratace rohovky způsobuje zamlžené a rozmazané vidění.

Nepodceňujte problémy

Podcenění problémů s vysycháním oka může vést k vážným zdravotním komplikacím. Varovnými příznaky by pro vás mělo být pálení očí, pocit písku či řezání v očích. Pokud se tyto počínající příznaky neléčí, dochází k osychání rohovky – zároveň se na ní tvoří vlákna, která zhoršují nepříjemné pocity spojené se suchostí očí. Může dojít i k oslabení přirozené ochrany rohovky, což pak vede ke snadnějšímu průniku infekce.

Pár tipů, jak správně používat klimatizaci:

  1. Rozdíl mezi teplotou v klimatizovaném prostředí a okolím by neměl překročit 5° C
  2. Uržujte klimatizaci v dobrém hygienickém stavu
  3. V autě klimatizaci zapínejte a vypínejte v intervalech po 15 minutách
  4. Klimatizovanou místnost pravidelně větrejte
  5. Lidé, kteří trpí astmatem či chronickými dýchacími obtížemi, případně mají oslabenou imunitu by se měli klimatizovaným prostorám vyhýbat
Jak ulevit očím při každodenní práci u počítače?

Jak ulevit očím při každodenní práci u počítače?

Bez počítače si dnes už neumíme představit skoro žádnou pracovní činnost (pokud se nebavíme o manuálních pracích). Bez nadsázky lze říci, že počítač používá při každodenní práci nebo často přichází do kontaktu s monitorem (ať už počítačovým či televizním) či jiným světelným zdrojem skoro každý člověk. A právě tyto přístroje ustavičně namáhají náš zrak. Zobrazit celý článek

Syndrom suchého oka
Mohu nosit čočky, když jsem diabtetik?

Mohu nosit čočky, když jsem diabtetik?

Vysoká hladina cukru v krvi, která provází všechny diabetiky, má sice za následek otoky a kalení nitrooční čočky, kdy hladina krevního cukru ve vztahu ke kontaktním čočkám ovlivňuje také kvalitu slzného filmu, který je důležitý pro pohodlné nošení kontaktních čoček. Ale to neznamená, že když jste diabetik, tak že se musíte vzdát možnosti nosit kontaktní čočky.
Zobrazit celý článek

Optometristka Lucie Adámková z GrandOptical: Optometrista musí znát korekci zraku a vyšetřovací metody, ale měl by znát i anatomii a to nejen oční

Optometristka Lucie Adámková z GrandOptical: Optometrista musí znát korekci zraku a vyšetřovací metody, ale měl by znát i anatomii a to nejen oční

Společnost GrandOptical asi netřeba představovat. Mají pobočky po celé republice a pomáhají nám všem, co špatně vidíme (ať už do dálky či na blízko). A právě v GrandOptical jsme si odchytli Lucii Adámkovou. Aby nám ze své praxe pomohla najít odpovědi na nejpalčivější otázky, které si pokládá snad každý, kdo zvažoval nošení kontaktních čoček.

Zobrazit celý článek