Jak si chránit zrak na jaře a v létě

Sdílejte:

Jarní a letní sluníčko láká k procházkám a výletům, práci na zahrádce a pobytu v přírodě vůbec. Měli bychom mít ale na paměti, že zvlášť v tomto období je nutné důkladně chránit zrak slunečními brýlemi. Větší pozornost bychom měli věnovat i péči o kontaktní čočky.

beautiful young woman in sunglasses standing in front of blooming green garden

Práce na zahradě

Pokud jste vášnivými zahrádkáři a chystáte se začít práci na zahrádce, pozor musíte dát především na odlétající úlomky keřů či stromů, chystáte-li se je prořezávat. Povrch oka a jeho okolí může být těmito ostrými částečkami lehce poraněno. Určitě je na místě použít v tomto případě ochranné brýle. Ještě horší je pak zasažení očí např. chemickým postřikem, pokud mícháte hnojivo. V takovém případě je nutné zasažené oko vypláchnout ihned pod tekoucí vodou a urychleně navštívit oční pohotovost. Stejně tak je potřeba si uvědomit, že spousta rostlin má listy silně toxické či dráždivé a pokud se vám tato látka dostane na ruce a vy si jim promnete oko, je na problém zaděláno. Určitě doporučujeme použít ochranné rukavice a po příchodu ze zahrady pro jistotu ruce řádně umýt mýdlem a opláchnout.

Infekční a alergické záněty

Infekční záněty mohou vzniknout přítomností virů či bakterií a nejčastěji jsou postiženy struktury tzv. zevního oka, tj. víčka, spojivka či rohovka. Pokud v létě rádi navštěvujete venkovní bazény či rybníky, nezapomeňte si chránit zrak plaveckými brýlemi. Právě kontaminovaná voda bývá nejčastěji zdrojem infekce. Pokud je zánět neléčen, může způsobit velmi vážné komplikace.

Dalším typem zánětu může být alergie – velmi často doprovázena i kožními problémy a tzv. „sennou rýmou“, případně i vážnějšími dechovými obtížemi (astma). Příčinou jsou kvetoucí stromy, keře a květy. Problémy se projevují často pálením, svěděním a slzením očí – výtok je většinou čirý (slzy). Léčba alergie je v tomto případě nezbytná a určitě se vyplatí návštěva alergologa či imunologa, který vám s příznaky alergie poradí a předepíše potřebné léky, případně doporučí jinou terapii. Vyplatí se léčbu nepodceňovat – v případě, že alergii neléčíte, mohou se příznaky časem zhoršit a způsobit vážné ohrožení života.

Zvláště nositelé kontaktních čoček jsou v případě očních zánětů nejohroženější skupinou. S výběrem čoček by se vždy měli obrátit na odborníka a volit čočky kvalitní. Špatný či neodborný výběr čoček může vést k mikrotraumatům povrchní vrstvy rohovky, tzv. epitelu.  Ten tvoří, pokud je neporušený a celistvý, základní bariéru proti vniknutí infekce do rohovky a do hlubších struktur oka. Pokud je porušen, a infekce pronikne do hlubší struktury oka a způsobí např. zánět rohovky, jde o velmi závažný problém, který může vést až k tragickým následkům v podobě ztráty oka.  Jakýkoli problém, který se zrakem vznikne majiteli kontaktních čoček, by měl být co nejdříve konzultován s očním lékařem či specialistou.

Sluneční paprsky

Sluníčko pálí a jeho paprsky dokáží být nejen příjemné, ale i zrádné! Zvlášť v případě zraku, který je nutné chránit slunečními brýlemi s vhodným barevným a UV filtrem. Jejich nákup doporučujeme konzultovat s optikem, který vám poradí, jaký typ brýlí je pro vás nejvhodnější. Jiné brýle vám doporučí, pokud aktivně sportujete, jiné, pokud jste nadšenci vysokohorské turistiky. Zvlášť ti, kteří plánují dovolenou vysoko v horách či u moře by měli volit kvalitní sluneční brýle s vyšším UV faktorem. Právě ultrafialové záření dokáže zrak velmi potrápit – volte tedy vždy brýle, které jsou nejen moderní a v barvě, která se vám líbí, ale také s vyšším UV faktorem.

Ať se už na jaře či v létě vypravíte kamkoli, přejeme příjemný pobyt bez jakýchkoli potíží se zrakem!

Sdílejte: